WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 414|回復: 0

[海鮮類] 芙蓉五谷桂鱼

[複製鏈接]
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
發表於 2017-8-5 00:00:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

- o+ y) V  w7 b% \* @* q QQ截图20170804194344.png $ F5 a3 o" H4 E: P9 K% m

  V$ \9 N* n/ m3 C, F1 W
* C# P0 A! I8 A4 ^7 n; s5 v* {  ^
主料:
桂鱼一条净重500克
辅料:
燕麦粒芋头粒玉米粒各20克,鸡蛋两个 文蛤5个,浓汤200克。
调料:
盐8克,味精8克,鸡粉,糖4克,清油和水淀粉少许。
做法:
) e5 w: n6 ^1 s- H0 V6 \' C- R
1、桂鱼治净,留头尾剔骨取肉,将鱼肉改刀成夹刀片,漂清水后用少许盐,蛋清腌制入味
2、燕麦粒芋头粒玉米粒及桂鱼头尾入蒸笼,蒸熟蒸透
3、文蛤入蒸笼蒸至展开后取其汁水加入鸡蛋打匀后调味下入蒸笼蒸至熟透,切记不可过老
4、锅洗净下入浓汤烧开,将腌好的鱼片汆过后盛于事先蒸好的水蛋底上,摆上蒸好桂鱼头尾
5、将蒸好的燕麦芋头玉米粒下入浓汤烧开去浮沫,调味,勾芡后淋少许明油出锅淋于鱼片上,点缀少许芫荽即可

- c* J/ E0 B/ _9 M0 ^2 c
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表