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[海鮮類] 鲫鱼汤米粉[6P]

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發表於 2017-7-14 16:40:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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鲫鱼汤米粉[6P] & r3 Y2 z$ K- {! a' t! w$ M. f: z. y. e1 j
- q$ X- q4 D. ~
' U% g+ S- |- |2 F烹制方法:
! `' r5 v0 ]5 P. q  I6 @$ J- f" H: u' Y+ d4 W: d- I5 m/ @w.sexinsex.net主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)SexInSex! Board. I) W' z3 o: s9 o" M/ T2 l5 K; n5 |/ b+ K# K6 v$ \
配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮
! {! P7 I' V/ B) }7 q1 O2 L2 T6 o6 w- G. |% r调料:茶籽油、盐、黑胡椒w.sexinsex.net8 ?& y1 \6 j" c/ s: D& U0 w; B$ a" C3 t  B# u/ V, C9 E% z
w.sexinsex.net. e/ J3 [- z7 Y% R2 Z* {# ]% S& j8 x8 k! q1 l+ I4 m% J1 Y; `2 i: `: o
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* `" e* n% I! {% a5 U1 o1  在鱼肚子上划上几刀。& r8 V. E- U4 p- ^# M% ?! [# O# Z: I& g( S
w.sexinsex.net) A+ l* K5 ~# w; D. x6 d9 f3 B4 `7 X0 U
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) p4 q. y. m3 {" u 2  中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。2 \6 }5 T4 \7 F$ x  ^& f  S" y' ^: Y1 J4 F* j
  ]; v  X4 J3 J& A+ K4 i% w6 g6 {. z
" H- U# I7 N" t7 k; i& O! A2 p3 y1 ?! ?  s
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& A! h- Z# B, tSexInSex! Board3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。8 m! g0 W6 i5 z1 H' w' x
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7 n2 V: s2 z  [5 W6 L- T$ [* s$ e4  30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。8 T! a. e7 F) K
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. d9 u  N5 Q! w& X& O3 r! _" X$ t& g4 \+ w& l
- U9 u8 g7 |( j5  将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。
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發表於 2017-8-19 13:38:11 | 顯示全部樓層
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