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[雞] 宫保鸡丁

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發表於 2016-4-24 19:59:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g+ d( }8 k, f# Y9 m7 N/ ]
干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许* b4 Z- ~# g9 C* _! e' i
宫保鸡丁的做法4 S6 |! s; i1 X+ ~: L
1、生花生米泡开水中10分钟。
8 t# X4 n; U/ F( I8 g  X/ `( l. J2 d2、去掉外表的红衣。
( F/ J& a: u- n! ]3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用
$ ]3 D# c8 a" D" S3 H4 n
4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。6 O  C9 {0 Q6 O' [6 G  x
5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。* D8 T! m7 K9 {3 o- [. @0 X
6、加入60ml水调匀备用。+ O# w4 j8 }8 v  _5 O8 B6 [8 i
7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。* K# u" u* v/ m
8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。
+ Q; K) K# F" r) d- \& j/ v+ U9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。2 E5 h+ h4 q/ T6 i  b
10、下入划过油的鸡肉丁翻炒
, w3 F: R( e0 W! g7 N' d11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒1 ?5 [% h8 T' ?0 J2 C3 g
12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘
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小贴士
. m: K8 c- l5 y% ~7 H5 n1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。
! d+ b8 n5 ^6 c0 t' h2 g
2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。9 T- `0 |; B1 q! e* O! a  R

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