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香蕉1 ^" r+ I/ c( a4 j# q. {
2.5根
$ S/ @+ o0 S& U4 W燕麥 b/ @! \, ?8 ]3 w; N' E2 N' R
150g/ P, C) ~0 Q/ t" N, O& t
.雞蛋9 R% n% Z; R- Z) @: Y" {$ w! W
2個
{3 t7 |0 c. x; ^5 w無糖可可粉# Z; Z# m: G) h& j! b
15g
! y+ y4 X3 [2 @. r泡打粉! k* Z, }2 h7 L9 J
2g! V1 G+ d2 ~8 x' J, N7 o+ g8 \' C
牛奶
" e( ^7 l+ s- D+ u# k0 x# J' h! K ~100ml- i! T# o' d1 A; _5 D# B
藍莓/ T X5 @0 V8 @* x
適量
+ z2 \0 I' t' w! Z3 k, {黑巧克力
) Q( _* f, g) R4 l- l0 X適量 I' f f3 P0 }! ~, q
, o; p5 V2 N7 o0 h8 Z# w' y
) k2 [* Q+ N2 I. _+ {8 P6 K長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥
9 c2 j+ B! c# Y9 ?
, W/ q9 i D0 k2 q9 ^) X3 u _' T香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌) T1 S) r/ u* w. j" W3 u8 C+ s5 \* s
(有手就會做)
" D# F. P% {# P0 Z1 y將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)3 h6 g' k$ x+ G/ q4 \
中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果). j3 x- h0 S) f* d$ C8 O/ X `& J5 M
* r5 t0 c; Z( e I1 X I放入剩下的麵糊
/ Q g8 F3 B" {% l* _5 a擺上藍莓(或也是可以放上堅果)
" r3 M3 C$ m$ j- r6 ^) D" m
4 E, Z) g, k# A烤175度40分鐘
5 E f( ~( } [6 r: g+ v烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
9 I/ @3 q [. y, K" z2 Q- O0 g7 c/ F) b% q
3 @, C: g/ F I+ B, @
: R, T6 E8 @4 u' I% P3 E% u1 ~" ?" \9 F6 Z( a" J, [+ S/ }
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發表於 2024-1-6 09:26:55
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