- 註冊時間
- 2011-7-20
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:623 天 連續簽到:3 天
|
9 P3 T, |7 ^' S0 u! j) {4 E
; Q+ g& U0 j+ t, {1 G. ?) D1 {
- E% {( Y3 z) }. s
6 I. H! W$ S7 c2 e: p( e; V2 S2 ~+ E5 ^' l# B- Q; X2 |
. D2 ]& L6 I& ]' G
' @$ N, k5 v) O: P' w- k7 p5 d {主料:鱿鱼爪250g 蒜黄300g
) s# x7 |( K6 X- Z& H" ~辅料:玉米油适量 盐适量 姜丝适量 盐适量* R7 ~- C4 g% j; D: G! C
; X5 }' O W& m; ~4 Q2 Z5 a
. O5 g2 D: }) s5 ~2 N- W" ^) V步骤
+ E" m% x& q9 H* Q1.蒜黄摘一下洗净控干水分切段,鱿鱼爪撕去黑皮切成一根根的% P- U& z* N! T8 g9 ~7 P1 l
2.炒锅烧热油以后下鱿鱼爪煸炒
. b- I5 P% @% Z$ g# G! k6 e3.加入姜丝翻炒
. w# u5 o2 m, d' Y4.再加入蒜黄
U- c' j. c R2 |; |) l/ e5.翻两下加入适量盐) {2 R! @" b( |2 [1 F
6.再加点生抽$ [9 f: G0 J8 r, `' [
7.翻匀即可出锅 3 |/ n9 {: n6 {! u( t
|
|