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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
5 T. J1 \" H: A. A2 _+ a: o% _" s! l- U4 n {8 L& z+ v; Q9 ^
每次跟闺蜜一起出去约都是
2 J$ t2 G4 K6 F6 @8 I, w9 m6 r9 i+ @! i# y3 s: m0 u0 m2 z; v
“吃吃吃”8 _% [1 G0 p: w& Z- b
. k$ Y8 c2 q! A8 ^! x“喝喝喝”, l* Y% B( j1 g" ? c6 _
, Y) @ i0 }! Q, B$ _: Q“逛逛逛”* w6 S; X0 S& }# D1 L8 v7 V3 T2 S, N+ _% f
( p; c- L9 Q& `/ I
“买买买”
6 m! V4 q5 |: @& Y; j9 K6 p- v5 ? S }* F% P4 _
想拍美美的照片也不知该如何摆pose
& v4 |7 f# }; ]8 E g: w
) d/ V1 k. n) {" _除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
- R7 [! N. Y8 V5 r& d" M1 d) C
# `& U, ^( h* w' Q; q+ }! o$ I- p5 E* Y8 L
今天,小编就给大家分享一个
" Q3 F! J$ ?3 X! [: r
f# Y* u. D% k, i与“闺蜜”最洋气的约会方式!1 I1 X" T2 i3 k6 i7 U6 O
, o" M3 Y. Y |6 Y
6 e! z5 f9 p6 z9 Q# u4 j: d& c/ ~0 t. ]这一天' G; ~' W) d+ M6 F: F
# b( K& u n9 y7 M8 j& a" k8 q天时,地利,人和* ^" y1 K w' O0 p2 K2 q
& m8 G' U1 T5 ^) [
以瑜伽之名8 g3 }6 H, l) [' c0 D! k E' S
8 a) m6 R/ ~: \集结了育仁478期的仙女们~0 K9 H5 U+ N; i' a9 [: t
0 m8 E- T% r# g3 m2 K x0 f' |$ w/ F
- \, q/ N/ n5 w
﹏﹏
. @; \* o. | n2 Q ﹏+ T: P% g" x- {# Z( p# O
在金乌公园湖边
1 _5 X& P4 c) ~! O' ?& S! w4 C: A; M$ \" U6 U. M
于一吸一呼之间
6 ]& U, t5 i, ~0 y U$ L- a
* y$ `3 T9 l2 ?" o0 q以瑜伽的方式; n: T8 v6 n% E! @- ^
) ?" q. e5 ~' e6 ?
迎接这美好的一天!- C) K) w+ Z# Z* _; w
7 h1 j1 h5 D; F0 c6 v% q
8 B- k0 p$ @7 e3 T
0 O$ f# u, R& z" V) v千万不要以为只有在家里
d1 w$ z1 k) b% [
% t; C J: P' L4 e或者是练功房里才能做瑜伽哦
- b. f5 K) z6 }- @3 t
4 C1 H1 T- E' f7 D; [& [户外瑜伽可以让你2 N# c5 e8 B4 G+ ]
/ A4 }" e( M/ p0 u2 J5 e5 R9 c
随时随地舒展自己的身体,放松心情* Y% |/ r, ]* l4 d" Q7 r
. b/ B2 k% _, ?4 ^
尤其是春秋季节的早上5 V7 `0 W9 H$ z' @7 Q0 m/ N
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空气清新、温度适宜0 E3 X: p7 D( f7 q: t
% \. V3 R/ b& L; N2 u能更很好地与天地,$ _3 k ^( O$ ]" u) A
# n4 o4 ^9 N; _/ ]$ }1 L4 \
与大自然和谐统一。- ~- e8 b9 _$ b& g
) l0 t4 y% T: |% A
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+ i* Z# W- V+ D- [, |) b' a1 D. U$ Y' ?- U0 {: K" G: E5 `0 m1 ~$ M
) {: b5 R+ d: ]: l* P1 Q) G/ b, c
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在这美好的深秋早晨
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起
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来场最洋气的“约会”!* |6 \) N- i$ d4 s+ q$ l5 U. a7 q
$ i6 w- K: c/ q; X只听到轻轻地一呼一吸 R3 |! g" x) H+ B F# l0 w' I
. m+ g$ v' u" a8 F6 }4 J# }, U只感到微风从脸颊拂过9 p* c+ `0 _0 q; `- K
+ @+ |5 I/ p9 z, Q
此刻,周围的一切都静止了下来,+ f$ g) k6 w6 D# U0 Y, `
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宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……# u( Y* r6 i5 [6 p
﹏ ﹏ ﹏ ﹏, ^& ^8 t3 y7 ?' q- H9 J
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7 V& f, j# o: }' k2 p晨练结束后,就开始凹造型啦6 k2 q1 ]& V$ L
! r) _! r" a6 z' H2 s; h
接下来就是集体拍照时间# f7 Y- Y2 G: W. s0 _
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注意,前方一大波高能美图哦!
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. ?. }. I) j4 @: m' H# X3 E: P, Z& m8 ~+ f
! [0 ~* k2 S$ a. q! i* O
8 C0 V- S0 |! }+ S, J* {
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0 x, a+ H g: l8 p
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7 m. {" H8 \" @% I' h+ B# f3 ^瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
, n0 N, v) |# u2 k* b1 n2 j# r
* A2 m) q! `: g3 ^) P1 ?7 t看这优雅的身段,自信的眼神% K) |2 q0 f( q6 f
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都在散发着清新脱俗的魅力!' d; m, _. p- q
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0 u; @6 L% s5 |/ h; J& c, H9 ~
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+ l$ [: ]; O. ? ]: l, v8 ]- r* m/ x; e
E+ z, v% q4 [; P% o5 @
7 f, C+ n/ f9 F4 f4 O* x4 V几位因为瑜伽而遇见的伽人
. w/ T/ F a% l: j- ~" ]/ H7 D+ H
& o& M$ W9 m* M+ Z8 A% w. P在这短暂的45天,( |" C9 Q! G9 V
) r+ b: f3 g7 m& k
收获的不只是健康的生活方式; x a" S6 c/ l
5 Q) b) D5 g& w2 F6 m- L% J( J E
亦是珍贵的友情。. f _/ q# C2 g
8 `/ [& N- K/ \. |1 G" k" k有着共同积极向上的爱好
4 N0 t' l; g# y5 \
% ~- S8 x6 \9 _/ q) g互相督促,相互进步
8 n8 U e+ y4 Z1 m# f9 X- u* }% z5 _( F4 X
成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
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, q$ e4 N" g0 X6 e0 W9 ]/ A& j0 G3 h V
户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
/ i" x% I& w( G
- ]+ N( [# w1 R) N4 W" F看!仙儿们玩的多欢!+ ^- z" Z; F4 L+ d. u
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: C3 j* T' ~0 C& w(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)# S- R) f! W- n8 p
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不要担心自己身体很僵硬。% R& x- ]! M' p; U7 P
^/ O8 U- k1 b4 G# K每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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别人可以,相信你也可以!
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+ n3 Z- H* r: B; `4 k! ]
' g/ c5 @9 F E! X% e6 B待春天百花开,夏日蝉鸣时
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秋风落叶起,大雪纷飞时6 H, G( P& L/ @/ n1 y( d5 v9 w
4 C: U' _9 ]0 K% E9 i+ P带上你的闺蜜,& L% a! A: f; t) D4 d' } y4 m9 a
9 ]4 z- ?' W7 y再约一波户外,可好?
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