- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
* r& k6 N; R4 `/ u h
0 i# `# ^ ]+ H8 e: P1 s
" Z. ^" k; n% D2 i
& j8 `$ \! v) g' ~: D! d
& N G6 F; L$ x6 U. b _) j5 P
' [3 p! e* [' N# L# D6 M. j一、常有高潮女人增寿8年, W t3 A, B- U, S( x
+ I2 _9 \: P! U* s3 v: E双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。" N* P4 Q8 D1 c
3 ]# B: l9 k2 t经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
4 ?4 _5 \+ L }: D( z6 Q* l. S3 U3 b( w
- t7 K/ ]: Y) m: P! R2 B+ j因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
: g! B2 e+ L# S7 m8 P9 n, i) E. G5 [5 {# Y7 w2 i1 V% X6 Q
二、房事规律延缓衰老
3 D+ g7 R' v+ g" F' c5 C+ X& }: q1 q5 T5 T* y# a+ L5 S" _
房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。4 N$ M) i* H. k' x" S
[& E" L- b" G' \' e4 k+ c改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。" i$ Y: S0 ~9 j: v
1 G% r# L& `- D: K, p
三、每周1次中风几率减半* d4 C* T! U8 c+ F
5 a/ t$ J+ I. S' V- F# t0 w1 h
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。8 x$ \" V9 O9 C, f$ ]8 A
* V# \+ \: ~- o, @4 \% `* I$ f- j
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。0 v2 {9 \+ |3 i* s& Y/ S1 a
7 P/ }2 n4 X( I" P& W. x: S* J四、每天拥抱增寿7年9 U/ r# F! ]# v" F, b0 e. o
: c( ^; Z, }5 O/ y
拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
! o8 f0 }! i! j. z% f
3 I; i: O) l. ]0 Q1 Z$ ~3 V催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。& T+ l4 S" C8 n# h2 C% n
$ j. U# u1 L, A/ }
五、增加激素分泌; i1 Z2 O: i; M: K0 ?1 M5 t, P, b
; ^$ z5 c3 ^( x4 D男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,2 E& t( z! R) Z' |- J
8 J( N: d1 d S
3 G6 K2 r9 ^! Q$ x% u& X# b$ V( n0 T& d5 O4 I" O8 b
六、保护前列腺4 y6 J1 a" X5 j% |
" A& ^8 {; `$ N性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。! c8 Y# F9 C8 p1 h6 b0 c
' W! I( I$ G+ [0 ?6 ~
但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。3 |$ W/ t6 D5 ~7 C0 J+ ^- h4 K
* _- e( D4 X" D3 l# f& G
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生* h* e4 Y9 u1 J0 q. Z5 j: z" R ?
( K8 O# {7 V6 _, I: r$ `
夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
# b5 V, p! S3 M+ [; y6 H0 p! H2 T
# }3 x1 x/ E+ U0 q/ w八、减少皮肤病的发生,促进美貌0 y5 B8 e7 {3 b+ @6 C
5 ?) u0 Z" ^% C. k$ O5 g6 Y, f皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,0 \7 o% z1 P; h2 e' @2 h3 v- R
) f0 n4 g( W+ X4 W! L- @
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。4 `3 U/ c/ |: W8 v8 ?/ c
7 S3 W) H( e+ @+ }0 p
9 y3 N7 x2 N) ?% @7 N7 J
8 q+ i8 K* }4 T7 Q: c/ D九、提高免疫系统的抗病能力* K4 ~- t6 `/ q6 Z
3 ^( B$ U* T5 \! U+ P) O3 b
现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。& c$ g& n: g, e4 g8 _3 Z% p z# q
) w* M# w* d1 Y
1 @0 X! t( u+ J$ T3 `* r
: M( v6 L' X& M8 u) q版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
- K" X) Y* i4 Z* I$ d! e5 v6 A
# C& \. _% J: q. t x9 M. W ↓往下看更精彩↓" Y% a. z( B0 q0 c1 I
4 f3 \ }+ i3 y5 K精选最新的2018年优质内容,让生活更精致
|6 z5 M1 o3 R$ c0 M; f$ H8 i/ Q$ f! [
★点击播放★即可查看。
) S/ c% d: H1 C* ~* Q+ d. @
( A E+ N) L. p, S' A▼ ▼ ▼
4 e8 x9 g& X1 m4 G/ e9 j | ' K, l: ]8 T! a; z# `' }; X: J m' ?
- N8 @" H( {' Z# X& R, ?4 j4 V
+ E+ B" M3 Z7 r; |) t2 G
+ S# q0 g9 v9 [0 A' X
. C( x1 s4 |# W: Y1 H' ^
, I; [* g+ \! o2 w- x1 g: j# a6 Y" L) @" j* K' Z3 q- r7 k2 Q" s
& F/ y, b! H) \+ L$ | o$ k
, x0 {4 V% {9 C+ w ?% g
4 N Y! v8 y) b3 K" \9 [6 v
2 W% O! l3 d' O7 o9 k# R) X% r9 M3 V2 s3 e" }3 C! x# T2 r
0 o! P% F7 i6 X' x
. D2 G; z6 E+ M" g5 i) l& Z' P
- o6 G0 M' I/ C
& J) D9 ?: z( o2 r. O
/ z4 q8 Z& H: F* z$ M* h3 }" Z# K) F i' Q1 u6 J
! L0 P T) P/ w. j9 {$ |- }
' b, e2 Q; r7 F1 x- c9 G
* X( L* R! u5 Y+ Z
' ^" @0 N9 I0 y6 _* r8 l
4 y1 a j3 ^% B: s7 }0 q' T; H* G& x
5 ?) y# l0 e9 k+ {' y) z
o2 x" D0 P6 E$ w! m$ W. ?$ H+ n* `& ]4 t+ u) p& o1 u( W9 U
8 t1 k6 e! d- V* X( R6 J
: }5 U$ m& D1 s3 w4 L4 J# W! n# Q+ [ a
) X+ y* t: X R5 ~* |) Z
; F( D$ |$ p, u3 @4 s1 k4 s# b4 v" i
; O. q' R& S. v7 f
3 u, M+ L. M" {
- `0 n8 a% p: B/ m% @0 S
, i7 o( }, K+ ]2 w# V
2 D; P& }; t4 g- _# R3 i4 u
& a1 P& A* L$ O4 A5 B0 O& i, H# U7 M# v# z5 J+ P6 |
9 I$ t; |& J1 }
. ^1 A6 Q8 a' X+ B: K8 ^3 p
6 F6 I; Z% n; ^% \& W7 Z& N- b
; J! g5 k: R; O# H4 O: h# h& v& o3 v0 E( q! n6 ^
4 H8 A K2 O3 O
( M& x9 b+ N; n" H& ^9 ]+ g) K/ h3 i- B& t2 W J$ @% L1 G
4 w% m) e9 m; E" _
2 O. M |2 J9 r' h# L p
O' o$ X" Q/ f0 [- I/ H& |1 t
. t3 v6 G/ Z/ M6 P8 g
# O/ n, e: n q. D8 f1 F3 n3 }/ [% |1 I% \0 v8 S
# L" S7 W+ b% p) f8 V% J( }( B! ^' i9 P8 e. K0 m1 D- |* ]
* O! \! a# o, T2 w
$ }& R; a0 `& p1 {2 a$ Z提示: 点击播放按钮 ,即可免费查看精彩内容。 |
|